保护耳朵保护听力需要注意的地方

我们的耳朵为我们提供听觉，是非常重要的，一定要好好保护。
不论是音乐工作者，还是长时间听音乐的朋友，都需要注意。

首先是预防噪音的侵袭。
医学资料显示，噪声可以使人造成暂时性的或持久性的听力损伤。
一般说来，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，但超过85分贝则可能会损伤耳朵，再严重还会导致耳聋。
所以，我们需要注意保护自己，防止耳朵听到过高的噪音。比如鞭炮、爆破、爆炸声。
不刺耳的噪音虽然不会损伤听力，但也可能会对我们产生影响。
70分贝以上的噪声能使人感到烦躁、无法集中精力、工作效率降低。
如果工作中经常能听到超过70分贝的噪音，需要佩戴隔音的耳罩或耳塞来缓解。
另外，很多朋友在车上听音乐，周围环境比较乱，比较喜欢开大音量，听起来过瘾了，但对耳朵是不好的。

其次是防止细菌感染。
要避免耳朵发炎，洗澡或游泳时候，防止水进入耳朵等等。